我今天要跟你们聊聊一个美味又有营养的神奇食材，它就像是6月的阳光一样，温暖又充满活力，每一口都是对身体的滋养和关爱。猜猜是什么？没错，就是——空心菜！ 我不知道你们有没有发现，每当夏天来临，空心菜总是成为餐桌上的一道亮丽风景线。别看它长得不起眼，却蕴含着丰富的营养，而且烹饪起来也是相当容易，真是又好吃又方便！ 首先，让我们来看看空心菜的功效吧。一说到6月，天气开始潮湿闷热，湿气容易侵袭我们的身体，让人感觉疲惫不堪。这时候，吃点空心菜就像给身体来了一场及时雨，它含有丰富的维生素C和纤维素，不仅可...

很多人一听到盗汗就认为是阴虚。当你把中医看病当成是一种固定公式的时候，你会发现很多事情你根本无法解释，很多病你根本也看不了。 进入了临床之后，看到了很多跟我们当时书本上完全相反的一些症状，今天就讲一个盗汗的病例。 这个患者呢，刚刚52岁，盗汗有一年多的时间了。患者说每到晚上睡觉就出汗，尤其是到后半夜会出的多一些，每次醒来睡衣都是湿的，平时还口干口苦。 很多人，尤其是好多中医初学者，看到这里会以为这个患者更年期综合症，阴虚火旺导致的盗汗，这就给人家下了结论了。但是你要是采用滋阴降火的办法，可就太...

王欣瑜在挽救10赛点后戏剧性惊险晋级 北京时间4月25日，2024年WTA1000马德里站继续展开女单首轮争夺。当天五位出战的中国金花只有王欣瑜一人过关，并且还是在挽救10赛点的情况下惊险晋级；老将张帅则吞下跨赛季20连败。 王欣瑜经历2小时49分钟的三盘鏖战，在次盘挽救10个赛点，最终逆转以5-7/7-5/6-4击败世界排名第81位的托莫娃艰难晋级。在个人红土赛季首秀中戏剧性过关的王欣瑜将在第二轮面对21号种子加西亚。此役，王欣瑜见到20个破发点，兑现了其中8个；托莫娃逼出21个破发点，但仅...

王曦雨在个人红土赛季首战中险胜过关 北京时间4月24日凌晨，2024年WTA1000马德里站女单首轮。中国球员王曦雨鏖战3小时21分钟，在第二盘挽救一个赛点后，最终以6（5）-7/7-6（4）/6-2逆转击败世界排名第64位的博格丹，在个人红土赛季首秀中险胜。王曦雨第二轮将挑战世界第一、上届赛会亚军斯瓦泰克。 马德里站中国军团4月24日赛程 17：00 朱琳vs卡辛塞娃 17：00 袁悦vs普丁塞娃 18：30 张帅vs罗杰斯 20：00 王欣瑜vs托莫娃 20：00 王雅繁vs多勒海德 （A...

北京时间6月13日，美洲杯东道主美国在佛罗里达与巴西进行了一场热身赛，双方以1比1战平，巴西终结对美国的11连胜。 巴西世界排名第五，美国世界排名第11位，哥伦比亚世界排名第12位。上一场热身赛，美国以1比5惨败于哥伦比亚，引起美国媒体一片哗然。此役面对五次夺得世界杯冠军的巴西，美国却迅速摆脱了上一场的低迷。巴西此役希望演练更多的打法，皇家马德里左边锋维尼修斯获评本赛季欧冠最佳球员，他本场被巴西主帅多利瓦尔安排客串中锋。由于姆巴佩下个月正式加盟皇马，两位世界级左边锋姆巴佩和维尼修斯下赛季如何共...

6月13日上午，世界冠军、老体育工作者送江苏体育记忆系列丛书进校园、进社区活动走进镇江市体育运动学校、镇江市南徐中学。活动由江苏省体育局、江苏省体育总会主办，江苏省体育文化中心、江苏省体育摄影协会承办。江苏省体育局二级巡视员范金华出席活动，江苏省体育总会、镇江市体育局、江苏省体育摄影协会相关负责同志参加了活动。世界冠军惠钧（乒乓球）、张莹莹（乒乓球）也来到现场，分享自己励志故事，传递体育精神。 惠钧表示，在日常生活中我们会遇到很多失败，要学会思考、学会钻研，总结经验，在失败中磨练自己。张莹莹分...

听话的孩子就真的好吗？ 听话的孩子小时候的表现是懂事、乖巧，家长让干什么就干什么。 背后是讨好、恐惧，甚至是绝望，是孩子为了让父母高兴、满意而做出的围绕父母做的事情，是照顾父母的感受，违背自己的天性、压抑自己。 一个人在一段痛苦的经历或者情绪的时候，可以调动自我功能，把它排斥在意识范围之外。 也就是说，这些痛苦的东西一直都在，但是我感觉不到它们。 孩子学习很好，各方面表现很好，却完全没有了自我，失去了自我。 更多的就像一个工作和干活的工具，但是问题会在未来的大学、婚姻、事业当中爆发出来。 1....

6月9日下午，35岁的唐尚珺完成了自己的第16次高考。 1989年出生的唐尚珺，在广西防城港市上思县一个偏远山村长大。2009年至今，唐尚珺一共参加了16次高考：2009年，372分；2010年，405分；2011年，475分；2012年，505分；2013年，530分；2014年，573分；2015年，587分；2016年，625分；2017年，570分；2018年，619分；2019年，646分；2020年，619分；2021年，591分；2022年，597分；2023年，594分。他解释...